9 طرق للحفاظ على التركيز أثناء الدراسة وتجنُّب تشتت الانتباه
يتيح لك هذا تركيز الاهتمام على مهمةٍ واحدةٍ ويجعل احتمالات استسلامك لمصادر تشتيت الانتباه أقل. إذا تفقدنا هواتفنا كلّ بضع ساعات فإنَّ الأجهزة الرقمية التي تشتت انتباهنا لن تكون مصدر خطرٍ ...